スポンサーサイト

上記の広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。
新しい記事を書く事で広告が消せます。

12/19-25の運動記録

19日 さぼり
20日 固定 アップ5分 L4 20分(245 W) ダウン5分
21日 固定 アップ5分 L4 10分(269 W) ダウン5分 
22日 プランク1分 サイドプランク各30秒
23日 さぼり
24日 10分脚をまわしただけだけ プランク1分
25日 10分脚をまわしただけ

脚をまわしただけ、なんだけどポジションをちょいちょいいじりつつ。右足の踏み心地がいまいちなんだけどソールに一工夫ひつような気がしている。

今日は内定先から入社前に取るように言われた試験を受けてきた。合格。ほっとした。落ちたら内定取り消しみたいな(実際にそんなことはないけど)、受かって当然と言われる資格なのでw

やっぱり多少負荷をかけつつ生きる方が楽しいのだけど、多少の加減が難しい。
スポンサーサイト

コメント

非公開コメント

プロフィール

himajhon

Author:himajhon
社会人てなに

最新記事
最新コメント
最新トラックバック
月別アーカイブ
カテゴリ
FC2カウンター
フリーエリア
カウントダウンタイマー
検索フォーム
RSSリンクの表示
リンク
ブロとも申請フォーム

この人とブロともになる

QRコード
QRコード
上記広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書くことで広告を消せます。